ארכיון הדרך לזוגיות מאושרת - דנה פרומקין שבתאי https://danashabtay.com/category/הדרך-לזוגיות-מאושרת/ טיפול רגשי, ייעוץ זוגי, גישור לגירושין Mon, 27 Jan 2025 10:54:22 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 https://danashabtay.com/wp-content/uploads/2023/10/cropped-עיצוב-ללא-שם-8-32x32.png ארכיון הדרך לזוגיות מאושרת - דנה פרומקין שבתאי https://danashabtay.com/category/הדרך-לזוגיות-מאושרת/ 32 32 איך ייעוץ זוגי יכול לעזור לכם ליצור זוגיות מאושרת גם בזמן מלחמה? https://danashabtay.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a2%d7%96%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%96%d7%95%d7%92/ https://danashabtay.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a2%d7%96%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%96%d7%95%d7%92/#respond Tue, 24 Aug 2021 06:53:48 +0000 https://danashabtay.com/?p=167 המלחמה שאנו חיים כבר יותר משנה, משפיעה על כל תחומי החיים, ובמיוחד על איכות החיים האישית, הזוגית והמשפחתית. מאז הסגרים בקורונה, לא היה מצב שבו הבחוץ כל כך השפיע על הבית. אני רואה הרבה זוגות שמרגישים שכל הביחד שלהם מתערער, עם כל חוסר הוודאות, איבוד תחושת הביטחון האישי והכללי, חוסר היציבות ובמיוחד בקרב זוגות שנאלצים […]

הפוסט איך ייעוץ זוגי יכול לעזור לכם ליצור זוגיות מאושרת גם בזמן מלחמה? הופיע לראשונה ב-דנה פרומקין שבתאי.

]]>
המלחמה שאנו חיים כבר יותר משנה, משפיעה על כל תחומי החיים, ובמיוחד על איכות החיים האישית, הזוגית והמשפחתית. מאז הסגרים בקורונה, לא היה מצב שבו הבחוץ כל כך השפיע על הבית.

אני רואה הרבה זוגות שמרגישים שכל הביחד שלהם מתערער, עם כל חוסר הוודאות, איבוד תחושת הביטחון האישי והכללי, חוסר היציבות ובמיוחד בקרב זוגות שנאלצים לנהל זוגיות מרחוק, כאשר אחד מבני הזוג מגוייס, וכל הדינמיקה הזוגית מתערערת.

מחקרים מראים שהבסיס לאושר בחיים הוא מערכות יחסים טובות, ובתוך זה נמצאת הזוגיות. זוגיות טובה, משפיעה על האושר האישי, שלמות המשפחה, החוסן ואפילו על שפע כלכלי. למרות שהיא כזו חשובה, דווקא היא הראשונה שנפגעת בכל מיני נסיבות חיים מאתגרות. משום מה, הזוגיות מקבלת תעדוף כמעט אחרון, אחרי הילדים, החדשות, הדאגות, ההורים. כאילו את והוא זה מובן מאליו, עד שזה לא!

אני אומרת, שדווקא עכשיו, ממש חשוב לשים את הזוגיות במקום הראשון ולהשקיע בה, אם אומרים "ביחד ננצח", מבחינתי הביחד מתחיל בבית.

אולי תגידו, ניסינו כבר לעבוד על הזוגיות שלנו, כבר שנים שאנחנו סוחבים בעיות, המלחמה רק הקצינה אותן. אולי אתם כבר משחקים עם הרעיון של פרידה, תנו לי לספר לכם איך ייעוץ זוגי, מקצועי וממוקד יכול להציל את הזוגיות, הבית והמשפחה שלכם, והכי חשוב להחזיר את הקסם הטוב לקשר שלכם:

ייעוץ זוגי ישפר את התקשורת בינכם

ייעוץ זוגי מספק סביבה בטוחה שבה תוכלו ללמוד מיומנויות תקשורת יעילות. ללמוד להביע רגשות, דאגות וצרכים בצורה בונה, מטפח הבנה עמוקה בינכם. מספיק עם השתיקות, הזלזול והנחת הנחות אחד לגבי השני, תלמודלדבר בצורה אפקטיבית.

מרחב בטוח ליישוב סכסוכים זוגיים

ייעוץ זוגי יעזור לכם לזהות ולטפל בשורשי הסכסוכים בינכם. אתם יודעים המריבות האלה שחוזרות על עצמן כבר שנים, באמצעות דיונים מודרכים, הבנה אמיתית אחד את השני, תוכלו סוף סוף לסיים איתם. במהלך הייעוץ תקבלו כלים לפתור חילוקי דעות, ולגבש אסטרטגיות בריאות יותר, ממה שקורה לכם היום.תקבלו כךלים לפתרון קונפליקטים ולחזק את מערכת היחסים.

מאפשר בנייה מחדש של אמון

אם האמון נפגע, ייעוץ זוגי יכול לסייע בבנייתו מחדש. ואני לא מדברת רק אחרי בגידה, אלא גם לפני כן, במהלך הייעוץ תקבלו כלים איך באמת להכיר בבעיות העבר, הבנת ההשפעה ועבודה לקראת בנייה מחדש של אמון בסביבה בטוחה ותומכת.

מהווה בוסט להגברת האינטימיות

ייעוץ זוגי מתייחס לאינטימיות רגשית ופיזית, ועוזר לזוגות להתחבר מחדש ברמה עמוקה יותר. על ידי חקירה והבנה של הצרכים, הרצונות והגבולות שלכם. תקבלו הזדמנות לגלות מחדש את האינטימיות שאולי נמוגה עם הזמן.

מסייע במניעת בעיות עתידיות ובונה חוסן זוגי

ייעוץ אינו רק התמודדות עם אתגרים עכשוויים; הייעוץ מצייד אתכם בכלים להתמודד עם נושאים עתידיים. על ידי לימוד מיומנויות תקשורת בריאה ופתרון בעיות, תהיו מוכנים יותר להתמודד עם אתגרים שעלולים להתעורר בעתיד, ללא תלות בשום גורם אחר, אתם תהפכו למומחים לזוגיות שלכם, ויהיה לכם ביטחון שיחד תוכלו להתמודד עם כל מצב מאתגר שעלול להופיע בעתיד, קוראים לזה חוסן זוגי.

אם גם אתם מרגישים שהזוגיות שלכם משלמת את המחיר של התקופה, דברו איתי, ואעזור לכם להחזיר את הזוגיות שלכם למסלול.

הפוסט איך ייעוץ זוגי יכול לעזור לכם ליצור זוגיות מאושרת גם בזמן מלחמה? הופיע לראשונה ב-דנה פרומקין שבתאי.

]]>
https://danashabtay.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%99%d7%99%d7%a2%d7%95%d7%a5-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99-%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9c-%d7%9c%d7%a2%d7%96%d7%95%d7%a8-%d7%9c%d7%9b%d7%9d-%d7%9c%d7%99%d7%a6%d7%95%d7%a8-%d7%96%d7%95%d7%92/feed/ 0
5  הדברים שלמדתי על זוגיות https://danashabtay.com/5-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%aa%d7%99-%d7%a2%d7%9c-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa/ https://danashabtay.com/5-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%aa%d7%99-%d7%a2%d7%9c-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa/#respond Mon, 23 Aug 2021 15:53:49 +0000 https://danashabtay.com/?p=51 זיקקתי את מה שלמדתי על זוגיות השנה ל- 5 תובנות חשובות, חלקן הפתיעו אותי, גם אחרי 24 שנים של זוגיות: 1. שווה להשקיע בזוגיות כי זוגיות טובה היא הבסיס לאושר של כל הבית והמשפחה זוגיות היא הקובייה הראשונה של הדומינו, ומשפיעה על כל תחומי החיים. גיליתי שזוגיות יותר חשובה אפילו מהילדים, בשבילי זו היתה תובנה […]

הפוסט 5  הדברים שלמדתי על זוגיות הופיע לראשונה ב-דנה פרומקין שבתאי.

]]>

זיקקתי את מה שלמדתי על זוגיות השנה ל- 5 תובנות חשובות, חלקן הפתיעו אותי, גם אחרי 24 שנים של זוגיות:

1. שווה להשקיע בזוגיות כי זוגיות טובה היא הבסיס לאושר של כל הבית והמשפחה

זוגיות היא הקובייה הראשונה של הדומינו, ומשפיעה על כל תחומי החיים. גיליתי שזוגיות יותר חשובה אפילו מהילדים, בשבילי זו היתה תובנה מהפכנית.

2. מריבות או שתיקות הן סימפטומים של בעיה הן לא הבעיה בזוגיות

רוב הבעיות בזוגיות יושבות על אי מענה על צרכים רגשיים של כל אחד מבני הזוג. לכל אחד מאיתנו יש צורך אחד או שניים עיקריים שמנהלים אותנו בזוגיות, כשהצורך הזה לא נענה, החוסר הזה מתבטא בכל רמה ומתחפש לתסכול מהכלים בכיור, לעצבים על איחור… אם נבין מה אנחנו באמת צריכים, ונדאג לענות על הצורך הזה, כל המריבות בזוגיות ייפתרו מעצמן.


3.  לריב זה בריא לזוגיות

באמת זה בריא, זה מראה שלשני בני הזוג אכפת, זה מסמן גבולות, זה אפילו מפתח את הזוגיות.
הבעיה מתחילה כשלא יודעים איך לריב, יורדים נמוך, לא מכבדים, הופכים את זה לאישי, ביקורתי ומקטין. אם לומדים לריב, או יותר נכון לפתור קונפליקטים נכון, גם תוך מתח מסוים- מחזקים את הזוגיות במקום להרוס אותה.
אגב, לא לריב בכלל זה הבעייתי, זה אחד הסימנים לסוף של זוגיות או שמשהו כבר לא חי בה.


4. זוגות שחיים יחד שנים, חושבים שהם מכירים אחד את השני מעולה, וזה ממש לא נכון

כולנו מתפתחים ומשתנים עם השנים. מה שאני בגיל 50 זה בכלל לא מה שהייתי בת 40 נכון? אבל אצל בן הזוג יש לפעמים קיבעון עלינו ולנו עליו.
זוגות מאושרים אלו זוגות שממשיכים להיות סקרנים אחד לגבי השני לאורך כל השנים ומוכנים לקבל את השינויים שכל אחד עובר.

5.  רק אני אחראית על האושר שלי בזוגיות ובכלל

לכולם מגיע שיהיה להם טוב בחיים ובזוגיות שלהם, הבעיה מתחילה כשכל צד מפיל את האחריות על האושר שלו על השני.
אז תפנימו ויהיה לכם טוב בחיים-כל אחד אחראי על האושר שלו.
מה שיפה בזוגיות שאושר של אחד יכול להשפיע על השני.
אם לא טוב לך בחיים ובזוגיות, אין צורך לחכות שהצד השני ישתנה או שיסכים ללכת איתך לייעוץ זוגי, אפשר להתחיל לעבוד על עצמך, ועל מה שעושה לך טוב.
זה גם ישפר את החיים שלך
גם ישנה את הדינמיקה בינכם
וגם יפתח אצל הצד השני את התיאבון לשינוי, ככה זה עובד..

הפוסט 5  הדברים שלמדתי על זוגיות הופיע לראשונה ב-דנה פרומקין שבתאי.

]]>
https://danashabtay.com/5-%d7%94%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9c%d7%9e%d7%93%d7%aa%d7%99-%d7%a2%d7%9c-%d7%96%d7%95%d7%92%d7%99%d7%95%d7%aa/feed/ 0